Adulti
È l’ambito più frequente, e anche quello in cui le persone arrivano più tardi: quasi sempre dopo mesi in cui speravano passasse da solo.
La giornata di un adulto è fatta di posizioni mantenute a lungo e di movimenti ripetuti sempre uguali. Il corpo si adatta a ciò che gli chiedi, e se gli chiedi otto ore nella stessa posizione, si organizza per quella.
Il dolore che ne deriva ha una caratteristica riconoscibile: torna sempre nello stesso punto, migliora nei periodi di ferie, peggiora nei periodi di carico. Non è casuale, è coerente con come vivi.
Lo stress prolungato entra in questo quadro in modo concreto, non metaforico: alza il tono muscolare di base, cambia il respiro e riduce la qualità del sonno, che è il momento in cui i tessuti si riparano.
Perché ci si rivolge a me
- Mal di schiena che va e viene da mesi
- Cervicale e spalle contratte da lavoro al computer
- Mal di testa ricorrenti di fine giornata
- Dolore alla spalla o al ginocchio da sovraccarico
- Rigidità che serve tempo a sciogliere al mattino
- Dolori che compaiono nei periodi più intensi
Cosa cambia concretamente
- Prima visita di circa un’ora: la storia del disturbo occupa buona parte del tempo
- Tecniche scelte sulla persona, spiegate prima di essere eseguite
- Due o tre indicazioni concrete da applicare nella giornata, non un elenco di esercizi che nessuno farebbe
- Una stima onesta del numero di sedute, e la disponibilità a dirti che non sto ottenendo risultati
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